眠っている筋肉を呼び覚ませ眠っている筋肉を呼び覚ませ 2018年5月29日2018年5月29日| bodycaregreensbodycaregreens| 0 Comment 7:50 AM もう静的も動的も ストレッチは要らなくなるかもしれません。 きれいにまっすぐ腕が上がらない 肘が完全に伸びない 膝が完全に伸びない 前屈ができない 前屈するとひざの裏が痛い 前屈すると腰裏が痛い 背屈ができない などなど […] Read MoreRead More