体を
整える
師(指導者)
それが整体師。
でも
整えるだけ?
それだけでいいの?
生きとし生けるものみな
流れていなければならない
川のように
河のように
海のように
風のように
だからかき回す
グラスに溜まった澱(おり)を
スプーンでぐるぐると撹拌するように
それも私の大事な役目。
淀んではいけない
止まってはいけない
固まってはいけない
濁ってはいけない
だからかき回す
ぐるぐるぐる
bodycare GREENS 森田
体を
整える
師(指導者)
それが整体師。
でも
整えるだけ?
それだけでいいの?
生きとし生けるものみな
流れていなければならない
川のように
河のように
海のように
風のように
だからかき回す
グラスに溜まった澱(おり)を
スプーンでぐるぐると撹拌するように
それも私の大事な役目。
淀んではいけない
止まってはいけない
固まってはいけない
濁ってはいけない
だからかき回す
ぐるぐるぐる
bodycare GREENS 森田
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