体を
整える
師(指導者)
それが整体師。
でも
整えるだけ?
それだけでいいの?
生きとし生けるものみな
流れていなければならない
川のように
河のように
海のように
風のように
だからかき回す
グラスに溜まった澱(おり)を
スプーンでぐるぐると撹拌するように
それも私の大事な役目。
淀んではいけない
止まってはいけない
固まってはいけない
濁ってはいけない
だからかき回す
ぐるぐるぐる
bodycare GREENS 森田
体を
整える
師(指導者)
それが整体師。
でも
整えるだけ?
それだけでいいの?
生きとし生けるものみな
流れていなければならない
川のように
河のように
海のように
風のように
だからかき回す
グラスに溜まった澱(おり)を
スプーンでぐるぐると撹拌するように
それも私の大事な役目。
淀んではいけない
止まってはいけない
固まってはいけない
濁ってはいけない
だからかき回す
ぐるぐるぐる
bodycare GREENS 森田
今日は午前中 父親の付き添いで総合病院の循環器系へ。 採血 放射線 心電図 心臓エコー 検査に半日かかるのは覚悟していたのですが ようやく診察が始まってからが大変でした。 脈(心拍数)が弱く34〜40回/分しかありません […]
歩行:人類進化の礎 二足歩行は、私たち人類を他の霊長類から区別する最も顕著な特徴の一つです。直立二足歩行を獲得したことで、人類は手を自由に使えるようになり、道具の使用や複雑な作業が可能になりました。 歩行がもたらす健康効 […]
人間の体には、約24時間周期でリズムを刻む体内時計が備わっています。これは、睡眠や体温調節、ホルモン分泌など、様々な生理機能に影響を与え、健康維持に不可欠なものです。体内時計は、脳の視床下部にある視交叉上核と呼ばれる部位 […]
こんな人とか こんな人っているよね 悪い姿勢の見本だけれど では良い姿勢とはなんぞや? この図でいうと 両耳の中心→両肩の中心→腰の中心→両膝→両方の踵の前 (踵じゃなくてもっと […]
タイトルで全部言ってしまってるので そのあと書くことないのですが、、、 でもほとんどの方が いまだに 筋肉って押すと良いって思い込んでますよね。 実際 マッサージや整体を生業にしてる ほとんど […]
具体的な説明は 今後少しづつこのサイトで書いていきますが 今日は私が今一番重要視していることだけを書きたいと思います。 硬くなってしまった筋肉を ストレッチや筋膜リリースで ほぐしていく あるいは一つ一つほ […]