体を
整える
師(指導者)
それが整体師。
でも
整えるだけ?
それだけでいいの?
生きとし生けるものみな
流れていなければならない
川のように
河のように
海のように
風のように
だからかき回す
グラスに溜まった澱(おり)を
スプーンでぐるぐると撹拌するように
それも私の大事な役目。
淀んではいけない
止まってはいけない
固まってはいけない
濁ってはいけない
だからかき回す
ぐるぐるぐる
bodycare GREENS 森田
体を
整える
師(指導者)
それが整体師。
でも
整えるだけ?
それだけでいいの?
生きとし生けるものみな
流れていなければならない
川のように
河のように
海のように
風のように
だからかき回す
グラスに溜まった澱(おり)を
スプーンでぐるぐると撹拌するように
それも私の大事な役目。
淀んではいけない
止まってはいけない
固まってはいけない
濁ってはいけない
だからかき回す
ぐるぐるぐる
bodycare GREENS 森田
すべての血球は、造血幹細胞が分化を繰り返すことで作られます(造血)。 血液は胎生3ヶ月くらいまでは肝臓、脾臓で作られますが、その後骨髄での造血に移り、乳幼児期にはすべての骨髄で造血が行われるようになります。 成人になると […]
恒常性(ホメオスタシス) 自分自身の内部環境を一定の状態に保とうとする生体機能のこと。 例えば、 体温調節や、 血圧や血糖値の調整、 血中のナトリウム濃度やカルシウム濃度の維持、 自律神経系における交感神経と副交感神経の […]
もう静的も動的も ストレッチは要らなくなるかもしれません。 きれいにまっすぐ腕が上がらない 肘が完全に伸びない 膝が完全に伸びない 前屈ができない 前屈するとひざの裏が痛い 前屈すると腰裏が痛い 背屈ができない などなど […]
皆さん、こんにちは! 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン&パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 「あ~、肩が凝った!」「腰が張ってつらい…」 そんな時、皆さんはどんなボディケアを […]
つまり 良い姿勢というのは BE = 状態としてそうである ということよりもむしろ CAN = できる かどうかが問題なのです。 できる のであれば 普段姿勢が悪くても それは生理学的問題というより 多少の […]
身体の痛みには 大きく分けると2種類あります。 一つは 身体の危険を伝える痛みである 侵害受容性疼痛(しんがいじゅようせいとうつう) 切り傷、火傷、打撲、骨折などの怪我をすると その部分に痛みを起こす物質が生じます。 […]