腸内環境を整えるために

みなさんおはようございます。台風１０号が西に進路を変えていますね。なるべく被害が少ないことを祈ります。さて、今日の話はホメオスタシスについて。体温、血圧、血糖値、pHなどを一定に保つ体の機能は、ホメオスタシス（恒常性）と […]

プロテイン（タンパク質）を食前に10g摂取することがインスリンの分泌を促進し、血糖値スパイクを抑制します。その他、ダイエット効果や食後の眠気予防、糖尿病予防、さらにホエイプロテインに含まれるラクトフェリンによる腸内環境の […]

舌の適切なポジションは上顎に密着している状態であり、これが維持されていないと、咀嚼した食べ物をうまく飲み込むことが難しくなるだけでなく、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。以下に、舌のポジション不良が引き起こ […]

短期集中決戦！二の腕ねじりダイエット！ 脂肪燃焼スイッチオン！ウェスト脂肪メラメラスープ 炭酸風呂がダイエットにオススメのわけ バストがグーンと上向きに！胸張りダイエット 3日坊主でも続けられる！10秒1ポーズダイエット […]

今 コロナウィルスになんの影響も受けていない人はいませんよね。 ネットビジネスとか 医療品の製造とか スーパーや ドラッグストアなど 業種によっては 逆に忙しくなってしまった人もいるでしょう。 今こそチャンスってガンガン […]

みなさまおはようございます。 体の中の体液のpHが酸性に傾くと癌やその他様々な病気に罹患しやすくなる。 という考えがじわじわと広まっています。 今日は アルカリ性の場合、酸性の場合それぞれの体への影響について解説していき […]