今朝のGREENS業務連絡LINEより

一昨日は 札幌在住で 土砂崩れなどの災害復旧工事の 設計事務所を経営されてる K様がいらっしゃいました。 お仕事の範囲は 北海道だけにとどまらず 東北全県と新潟、長野までカバーされていて ３ヶ月に１回ぐらい GREENS […]

中年にもなると ほぼ例外なく 下っ腹がポッコリと出て来ますよね。   なかには そこそこ運動もしていて 皮下脂肪や内臓脂肪といった 脂肪はそれほどないにも関わらず それでもやっぱりお腹ポッコリしている なんで？ […]

首が痛い人は 首を動かしたり 首をマッサージする 　　 腕が痛い人は 腕を動かしたり 腕をマッサージする 　 足が痛い人は 足を動かしたり 足をマッサージしたりする 　 それで良くなるのであれば それでもいい 　 でも […]

身体を触っても筋肉の張りが全く感じない でも腰が痛い とても痛い   そこでアプローチの方法を変えることにしました。 仰向けに寝てもらい 手を腰とベッドの隙間に入れて ↑広背筋とその奥にある筋肉を ふわっと柔ら […]

中学の時に大太鼓を担いで演奏していたら（マーチングかな？） 腰椎のヘルニアになってしまったそう。   除去手術を受けたものの 痛みは改善されず そのまま１０年以上が経ち   整体に通ったこともあるが […]