拡散 解放 弛緩拡散 解放 弛緩 2018年12月22日2018年12月22日| bodycaregreensbodycaregreens| 0 Comment 1:13 PM 仕事はもちろん スポーツでも 勉強でも ダンスや音楽などのアートでもそうですが 集中することによってパフォーマンスが高くなる それはもちろん大いにあるのですが 一方で あまりにも集中しすぎたり 集中することを求められすぎ […] Read MoreRead More