ジャンプトレーニングジャンプトレーニング 2019年1月16日2019年1月16日| bodycaregreensbodycaregreens| 0 Comment 11:17 AM 2019年は飛躍の年にしたい 飛躍＝ジャンプ ということで 縄跳びはわりと得意なのですが 垂直跳びはかなり苦手です。 爆発力とかスピードが無いのです。 試しに測ってみたら 45cmでした。 中学生の平均記録 […] Read MoreRead More