続いて温活ポイント第三弾は腸です。
特に仕事のプレッシャーやいろんな悩みを抱えていて
自律神経のバランスを崩してしまってる
そういう方にオススメです。
| 腸は自律神経と密接な関係があってお互い影響し合っています。
自律神経は自分が意識しなくても自動的に働いてくれる神経なので腸とどんな関係があるのか？ と思うかもしれませんが、 腸内細菌のバランスを整えて腸の働きを良くすると自律神経が整います。 また自律神経のバランスが整うと腸の働きも良くなります。 そしてもう一つ腸にはほかの臓器にはない特徴があります。
腸は脳とも直接つながっていて、 体に害のあるものが腸に侵入すると、 それが瞬時に脳に伝わり反応します。 それが下痢です。 また反対に便秘やガスが溜まるなど腸が異常を感じれば、 すぐさま脳に届いて胃腸の働きを鈍らせることもあります。 腸は自律神経に影響を与えるだけでなく、 脳にも影響を与える臓器、 「腸は第二の脳」とも言われるほど大切なものなのです。 |
bodycare GREENS モリタ
末梢神経の構造と指や手首の特性 1. 末梢神経の構造 末梢神経は、脳や脊髄から身体の各部位に信号を伝える神経系の一部です。以下の要素から成り立っています。 2. 指や手首の感覚の鋭さと動かしやすさ 指や手首が他の部位に比 […]
むくみ（浮腫）について、腎臓、心臓、筋肉、動脈の滲出、静脈の回収、リンパ管との関係を詳しく解説します。 1. むくみとは むくみは、体内の余分な水分が組織に蓄積する状態で、特に手足や顔に見られます。むくみは、体液のバラン […]
コラーゲンは 細胞と細胞の隙間を満たすクッションのような役割を果たす 重要なタンパク質であります。 肌のハリはコラーゲンが支えているといっても間違いはありません。 であれば たくさんコラーゲンを摂取すれば衰えがちの肌のハ […]
意識とは、今この瞬間に「気づいている」状態のことです。例えば、YouTubeを見ていること、話者の声を聞いていること、それについて考えていることなどが意識です。意識は暗闇の中、ペンライトを当て た場所に目がいくように、フ […]
私はその基本線のまわりに、木炭を使って何本かの補助的な線を加えて行った。 そこに男の顔の輪郭が起ち上がって来るように。自分の描いた線を数歩下がったところから眺め、訂正を加え、新たな線を描き加えた。 大事なのは自分を信じる […]
もうかれこれ…24年 永い付き合いになってしまった 新潟を代表する カリスマネイリストのTKさん （カリスマってだいたいインチキだけどTKさんは本物） 施術に 指導に コンテストにと とにかく忙しい人なので 自分のお […]
