いだてん

視聴率がどうの

言うとりますが、、、

 

全然面白いし

観ていて元気になる。

 

どうかこのまま

突っ走ってもらいたいです。

本当にひどい走りかただけれど

それがまたいい。

bodycareGREENS モリタ

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