桜と青春のコントラスト

まずは糖類の基礎知識。 単糖類　ブドウ糖(グルコース)や果糖(フルクトース)。糖質が摂取、消化され、この単位の形になって吸収されます。この形が最も早く吸収され、エネルギーになる形であります。 二糖類　ショ糖（砂糖、原料は […]

結論から言うと 巻き肩の原因は 肩甲骨が外に開いてるからではありません 従って 肩甲骨を寄せても巻き肩は治らないです！ むしろ 肩甲骨を寄せるために首が前に押し出されて ストレートネックになりやすいですし 頚椎〜胸椎の自 […]

　 これはもう１０年以上前から やりたいな〜やりたいな〜って 思ってきたのですが ようやく東京での施術を始めます。 　 まずは７月２９日(金) 場所は周辺に住まれてるクライアントが多いので 表参道か青山を考えています。 […]

新潟は寒すぎるし 除雪も必要だったりするので ぎっくり腰のお客様が毎日いらっしゃいます。 ほとんどのケースで 胸腰筋膜の緊張が見られます。 腰を曲げるときに伸ばされる場所です。 緊張が続いてる時はいいのですが 何かの拍子 […]

背中が丸くなってる状態を円背といいます あなたは円背ですか？ 　 ストレッチして背中を伸ばせば良い という勘違いをしていませんか？ 　 背中が丸くなってるということは 背中の筋肉は伸ばされていますし 皮下組織はさらに伸ば […]

嬉しいLINEが届きました。 かなりひどい状態でしたので 本当に舞台で踊れるのか とても心配してました。 　 大丈夫そうなのでホッとしました。 　 今日を入れて新潟は３公演。 おそらくそのあと もう一度施術させていただい […]