介護職員の皆さんへの
被介護者からの
あるいは
その親族からの暴言や暴力。
バスやタクシーの運転手さんへの
暴言や暴力。
些細なミスで土下座を強制される
コンビニやファストフードのスタッフ。
実に様々な場所で
問題になっているという
カスタマーハラスメント
いわゆるモンスタークレイマーの存在。
そんなことして
介護職員さんや
運転手さんや
コンビニの店員さんが
みんな辞めてしまったら
一番困るのは自分自信だって
わかっているはずなのに
それでも怒りを止められない
クレイムを止められない。
怒りのホルモンと言われる
ノルアドレナリン
全身が奮い立つような
覚醒物質であるが
その中毒になってるのかもしれない。
どうせホルモンの中毒になるなら
激しい運動すれば
アドレナリン
↓
エンドルフィン、ドーパミン、ノルアドレナリン
気持ちよくなるいろんなホルモンが
好きなだけ分泌されるので
強くお勧めしますが…
どうしても運動だめっていうのなら
アンガーマネジメント（怒りのコントロール）
という技術を
運転免許更新時の講習みたいに
ある条件の人に
義務として学んでもらうといいのではないでしょうか？
bodycare GREENS モリタ
