最近は
美容師でも身体鍛えてる人が増えてるようで
K様も週に３回ほど
新潟市陸上競技場内のトレーニングセンターで
筋トレ＋有酸素運動をされている
加えて学生の頃からのサッカーも続けてる
肩も凝ってはいるが
もっとも気になるのがO脚で
そこをなんとかして欲しい
とのこと
まず
O脚とは何かってことですが
O脚は別名
内反膝（ないはんしつ）
と言い
膝が外を向いた状態のことを言います
逆に外反膝（がいはんしつ）は
X脚のことを言います。
要するに
大腿（上）と下腿（下）のラインを見ればわかるのです
一般に、乳幼児の膝は生理的にO脚を呈しており、歩行開始後より徐々に外反していき2歳から6歳にかけては逆にX脚傾向となります。その後、外反は少し減少し、7歳ぐらいで成人の下肢形態（約4°の外反）に近くなります。
ところがK様の場合
ベッドに仰向けに寝た状態では
特にそのラインに問題がなく
O脚に特有のずれた状態で膝が固まってる感じがない
これはどういうことでしょうか？
続きます
まずは自分が切り替えないとbodycare GREENS モリタ
皆さん、こんにちは。新潟市で22年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 https://www.instagram.com/greens_niigata ボ […]
シーズン始まったばかりだというのに 凄まじい活躍でちょっと大丈夫かいな？ ってぐらいの大谷ですが、、、 写真見て思いませんか？ ほっぺた、、、、 そう この膨らんだ頬 実は非常に意味があるんですね。 ヒントは安定性とパワ […]
ほぐす 固まってる筋肉と関節をほぐします 筋肉の幅と厚みを意識します。 走行してる方向を意識します。 どの骨に付着しているかを意識します。 癒着の有無を意識します。 問題がある部位と問題がない部位を区別します。 問題が関 […]
皆さん、こんにちは。新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 「ここが痛いんです」と指をさされても、その場所が「膝の裏」となると、私たち施術者の頭 […]
皆さん、こんにちは。新潟市で22年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 https://www.instagram.com/greens_niigata 「 […]
元Noismダンサーの宮川愛一郎くん 久しぶりにご来店くださいました。 今や ジャニーズのアイドル 大物ミュージカル俳優 新進気鋭の舞台俳優 さらには 演歌の石川さゆりさん そして矢沢永吉さん いやはや 錚々たる人達と毎 […]