ただじっと座って
暑さに耐えてるだけ…
サウナってなんのためにあるんですか？
汗かくため？
私の場合
トレーニングと
娘からのキツすぎるお叱りで
毎日大量の汗かいてますから
これ以上汗かく必要もない
と思うんですよね
でも
今
毎晩サウナ
入ってるんです
なんにも楽しくありません
なんにも気持ちよくありません
苦しい
ただただ苦しいのです
走るのも
泳ぐのも
筋トレも
全部そこそこ苦しいのですが
サウナが一番苦しい
こんなもの喜んでる人の気が知れません
整う
とか言っちゃって…
そのあとの水風呂は気持ちいいです
とっても
でも
そのあと２回目のサウナへ突入するんですけど
苦しさ２倍です
なんでこんな苦しいことをしてるかというと
暑さに耐えられる体をめざしてるからです
毎晩２回
いつの日か３回
サウナに入り続けられたら
何かが変わるのでは？
なんにも変わらなかったら
いっそのこと
サウナを破壊してやりたい
そんな苦しさと戦ってる毎日です
こんな誰も得しないことして
なんなんですかね？
基本
自分の体とか心とか
所詮
人体実験の道具でしかない
という考えが
人より強い
ということでしょうか
苦しいことにチャレンジしても日々はずいぶん楽しかったりするbodycare GREENS モリタ