走りたい走りたい走りたい

スタッフ不足とか 子供や親の世話とか 単純に仕事忙しいとか いろんな理由で 外を走ることが激減している。 今ではなんとか月に１回。 その分 夜のジムで補ってるとはいえ 以前は毎朝１０キロ走ってたこともあったので なんか […]

このペースと距離では調子いいも悪いもわからないのですが なにせ３か月ぶりなんで まあ良しとしよう。 夕空から夕闇にかけて 空気はさわやかだし 灯篭にぼんやりと照らされた夜桜は そこはかとなく美しい 気持ちよく走れました。 […]

走り始めが　まあ調子悪くて ５ｋｍで止めようかと思ったのですが 万代側のやすらぎ提（9ｋｍ）だけは走りきりたい とダラダラ粘ってると １５ｋｍから徐々に調子出てきて なんとか２８ｋｍ完走しました。 前回キロ６分３０秒ペー […]

視聴率がどうの 言うとりますが、、、   全然面白いし 観ていて元気になる。   どうかこのまま 突っ走ってもらいたいです。 本当にひどい走りかただけれど それがまたいい。 bodycareGREEN […]