ご来店されるお客様が
ほぼ毎日いらっしゃいます。
東京在住で
地元新潟で出産された方
産後一時的に新潟に戻ってきてる方
普通に新潟在住の方
３０代〜４０代の方が多い。
切迫早産で２ヶ月入院
３５時間陣痛続いた後に鉗子分娩
などなど
なかなかハードな出産をされた方が年々増えてる気がします。
出産で赤ちゃんが出てくる時
恥骨結合は伸ばされます
同時に
腸骨と仙骨を繋ぐあらゆる靭帯が伸ばされます
骨盤を開くために伸ばされた靭帯は
すぐに骨盤が閉じれば元の長さに戻ります
ところが
恥骨結合離開（開いた状態がしばらく続く）などで
恥骨がずれてしまうことがあります
恥骨だけでなく仙腸関節（仙骨と腸骨の関節）も同時にずれます
そうすると
周辺の靭帯が伸びた状態が続きます
靭帯は伸びた状態が続くと
もう戻らなくなります
なので
早めに恥骨や仙腸関節の歪みを正し
恥骨筋と内転筋のトレーニングをするといいと思います。
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