日: 2019年12月15日

ゴムチューブを使った様々な効果的エクササイズその１ゴムチューブを使った様々な効果的エクササイズその１

2019年12月15日| bodycaregreens| 0 Comment 12:46 PM

足首の背屈足首背屈＋膝屈曲＋股関節屈曲股関節の伸展股関節の屈曲各動画にエクササイズの目的や注意点が書いてありますのでそこもしっかり読んでいただけるとありがたいです。 bodycare GREENS モリタ