ゴムチューブを使った様々な効果的エクササイズその１

開口一番 もみ返しになったことないから いくらでも強くやってください とのこと なるほど わかりました でも一つだけ言わせていただいてよろしいでしょうか？ 　 確かに 弱すぎる圧では効果がない これはおっしゃる通りです。 […]

首が痛い人は 首を動かしたり 首をマッサージする 　　 腕が痛い人は 腕を動かしたり 腕をマッサージする 　 足が痛い人は 足を動かしたり 足をマッサージしたりする 　 それで良くなるのであれば それでもいい 　 でも […]

これはもう決まってます。 　 「だめだ、最悪だ。」って言って ただただ悲観にくれてる人になるべく近寄らない。 つきあってたら余計にきつくなっちゃいます。 それとは逆に 「大丈夫！余裕！」って言って しかもちゃんと根拠があ […]

指圧 整体 カイロ オイルトリートメント タイ古式マッサージ 骨気（コルギ） etc… 名前がどうであれ テクニックの違いがどうであれ 身体に外から圧を加えていくことに変わりはありません。 美容院でサービスと […]