今回は
面白い質問メールが届いてますので
それに答えます
整体とは関係ないことかもしれませんが、実は小さい頃から、左手の中指と薬指を曲げようとすると独立して曲げられず、2本一緒に曲がってしまいます。
1本ずつ曲げようと力を入れると小指まで付いてきます。
これは神経の問題で、1本ずつ動くようにはならないものでしょうか？
なるほど
当たり前のようで
これって不思議ですよね
とてもいい質問
S様ありがとうございます
では
まず下の図を見てください。
正中神経という
指を曲げようとする時に
脳からの筋肉へ信号が伝わる神経（導線）ですが
（無意識、反射的に動く場合も当然あります）
親指
人差し指
中指
そして何と
薬指は内側半分だけ繋がっていて
薬指の外側は尺骨神経という小指を動かす神経に繋がってます
つまり
薬指は中指と同じ正中神経と小指と同じ尺骨神経と
どちらの支配も受けているのです
ね？
不思議でしょ？
で
さらに複雑なのが
支配の割合が人によって違うのです
どういうことかと言いますと
人によっては
正中神経支配が大きい（薬指と中指が同時に動きやすい）人と
尺骨神経支配が大きい人（薬指と小指が同時に動きやすい）人と
どちらも存在するのです
（正中神経支配が大きい人の方が割合としては多い）
なので
人によって違うってわけです
じゃあ
どうすれば薬指だけ独立して動かせるようになるかといえば
それは
神経を鍛えるしかない
神経を鍛える？
はあ？
って思うかもしれませんが
実は神経は鍛えられます
と言っても
神経が筋肉みたいに太くなるわけではありません
脳と神経と筋肉の適応変化
と言えばいいでしょうか？
ちょっと難しく言うと
筋肉＋神経＝運動単位と呼ぶのですが
運動単位の（動員数の）増加
これが起こります
（筋トレ中もまさにこれが起きている）
今回の場合でいえば
小指と薬指と人差し指を反対の手でひとかたまりにつかんで
中指だけを曲げてみたり
同様に小指と中指と人差し指をつかんで
薬指だけを曲げてみたり
最初はうまくできないと思いますが
繰り返し繰り返し
毎日やっていたら
おそらく
少し変わってくるんではないでしょうか？
ただ
もう一つの問題は
指を曲げる筋肉（腱）って
一つ一つがとっても細い
指をまとめて使って初めてパワーが出るような構造なので
一本一本はなかなか鍛えにくいのです
それでも
私の経験上
（仕事がら指のパワーと細かい動作には自信あり）
やってれば変わるはずなので
諦めずに頑張ってみてください。
でも
あまり急いで無理すると筋肉痛、神経痛になる可能性もありますから注意！
S様
本当に良い質問をありがとうございました！
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