みなさまへのご挨拶

首が痛い人は 首を動かしたり 首をマッサージする 　　 腕が痛い人は 腕を動かしたり 腕をマッサージする 　 足が痛い人は 足を動かしたり 足をマッサージしたりする 　 それで良くなるのであれば それでもいい 　 でも […]

ほぐす 固まってる筋肉と関節をほぐします 筋肉の幅と厚みを意識します。 走行してる方向を意識します。 どの骨に付着しているかを意識します。 癒着の有無を意識します。 問題がある部位と問題がない部位を区別します。 問題が関 […]

腹が割れている そのことにどれだけの意味があるのか？   正直あんまりわからないのですが   まあ　ばえる　ってことですか？   私自身 腹筋運動と 腕立ては   高校生の頃から […]

中年にもなると ほぼ例外なく 下っ腹がポッコリと出て来ますよね。   なかには そこそこ運動もしていて 皮下脂肪や内臓脂肪といった 脂肪はそれほどないにも関わらず それでもやっぱりお腹ポッコリしている なんで？ […]

森田式整体について説明いたします。 筋肉（腱）や筋膜や靭帯などの軟部組織の状態を細かくみて じっくり時間をかけて調整していきます。   どの筋肉に問題があるのか？ 同じ筋肉内のどこに問題があるのか？ どの方向に […]