はじめまして
11月からお世話になります
シマクラメグミです
しばらくリラクゼーションから離れていたのですが
癒しを追求するべく
この度グリーンズの仲間いりを致しました
いままでのリラクゼーションとは少し違う
森田さんの施術を学びながら
皆様の疲れを取るお手伝いをさせていただけたらと思います
グリーンズ常連様も
はじめましての方も
皆様にお会い出来るのをたのしみにしています
どうぞよろしくお願い致します(^^)
島倉

はじめまして
11月からお世話になります
シマクラメグミです
しばらくリラクゼーションから離れていたのですが
癒しを追求するべく
この度グリーンズの仲間いりを致しました
いままでのリラクゼーションとは少し違う
森田さんの施術を学びながら
皆様の疲れを取るお手伝いをさせていただけたらと思います
グリーンズ常連様も
はじめましての方も
皆様にお会い出来るのをたのしみにしています
どうぞよろしくお願い致します(^^)
島倉
発売されたばかりの 木製のMACBOOKPRO16インチ ドーン! ってウソ 木目のシール貼っただけです でも うふふ 木目 アガりますね… 何がすごいって スピーカーがすごい ノートPCからこんな音が! びっくり […]
整体、リラクゼーションのお店で売られていることが多い回数券。 エステのやり方を真似たのかな? 3万円とか5万円とか10万円とかで期限つきの回数券を販売する。 さらには月額五千円とか一万円とかのサブスクモデルも ここ5年と […]
前回は筋肉は筋膜の性質上 実は伸びて固まってることが多い と書きました。 より正確に書きますと 伸びる ↓ テンション、張力加わる ↓ 筋膜内の物質(コラーゲンとエストラチン)の高密度化 ↓ 固まる というわけです。 […]
とりあえず 100kのバーベルを担いで 立ってみる そこでわかるのは 脊柱は 柱としては弱すぎる ということ 弱すぎるので 強くするために 無意識に捻ってしまう あるいは お腹で支えようとして 腰痛の原因となる 反り腰に […]
座ってるときに どうしても脚を組んじゃう原因 椅子の高さが合ってない 椅子が滑りやすい 服が滑りやすい お尻の筋肉の左右差 お尻の筋肉の弱さ 背中の下部の筋肉(広背筋、脊柱起立筋群、胸腰筋膜)の弱さ お尻と背中を鍛えてる […]
しかも スタッフの島倉さんが6連休に入ったのもあり なかなか大変な1日でしたが 新規の方 随分久しぶりの方 常連の方が入り混じり 膝が痛い 背中の一点が激痛 太ってるのが気になる 耳が痛い 右肩が痛い 雪かきでギック […]