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こんにちは ボディケアグリーンズです。 　 強すぎるマッサージはあまり体に良くない という事実は 10年前なら信じる人があまり多くなかったのですが 今は７割〜８割方浸透しているような気がします。 　 ただ 強いマッサージ […]

　 指圧 気持ちいいですし 必ずしも悪いと言うわけではないのです。 　 私も指圧のように筋肉を押したりもします。 　 しかも ベンチプレス１００kgガンガン上げたり 割とハードな筋トレしてますから 普通の整体師さんよりも […]

背中の痛みの最大の原因 それは、、、 痛みがある箇所の 周辺 背中の筋肉が機能していないからです。 特に 上下の肋骨をつなげ 姿勢を維持させるために最も必要な筋肉 脊柱起立筋群。 　 細くて短い筋肉の寄せ集めなので その […]

【施術】筋肉を摘んだり表面を撫でるような(筋膜リリース？)施術。辛い部分の揉みほぐしを期待していたのですが全く逆でした。他の整体にも行っていたと話すと、揉まれすぎて首がおかしくなっている、というような発言を受けました。で […]

カイロプラクティックが 筋肉よりまず骨格を調整していく のであれば 筋肉マニピュレーションは 筋肉を細かく調整していく。 結果 骨格も整う。 　 骨格を整えても筋肉や腱や靭帯の調整が甘い場合 やがて骨格は戻ってしまう。 […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより ジプチの夏は 50℃超える日が当たり前で 70℃超えたこともあるらしい。 日本もいつかそうなるのかな？ 朝の掃除を終 […]