グリーンズギャラリー

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 毎朝毎晩 神棚に向かい 二礼二拍手一礼 　 おざなりにやるくらいなら しないほうがいい 　 今日真剣に生きるのか 今 […]

はじめまして１１月からお世話になりますシマクラメグミです しばらくリラクゼーションから離れていたのですが癒しを追求するべくこの度グリーンズの仲間いりを致しました いままでのリラクゼーションとは少し違う森田さんの施術を学び […]

疲労や 緊張により 固くなった筋肉 それを 押したり もんだり ストレッチでのばしたりして 弛緩させる。 以上 間違いとは言わないですが かなり古い考え方です。 　 確かに 上手にマッサージすることによって 血流がよくな […]

前の組の打たせ役と言われるチームリーダーの方がこんな感じ すごい水量ですが 立ってる場所が流れから少し離れてますよね なぜかというと 一番流れが強い箇所は川床がえぐれていて まず立つことが難しいそうなのです。 この日は例 […]

首の筋肉や骨の役割は頭部をしっかり支えること なので 首はあまり動かさない方が良い 　 動かし過ぎすぎると 安定性がなくなり 　 局所的に負荷がかかり 　 痛みやコリになり 　 それが気になって また余計に動かしてしまう […]

　 昨年まで社会人リーグのトップチームで活躍されたSY様。 　 今季からは国内最高峰Wリーグの 新潟アルビレックスBBラビッツに加入。 　 昨年は最下位に終わってしまったチームを立て直す キープレイヤーとして大注目されて […]