日: 2023年2月27日

カラダの柱＝脊柱 そう考えがちですが 脊柱だけでは柱としては弱すぎる 弱すぎるので 脊柱に負担がかかりすぎて 脊柱管狭窄症の原因になったり あるいは 脊柱に張り付く小さな筋肉に負荷がかかりすぎて腰痛になったりします 背中 […]