結論から言うと
巻き肩の原因は
肩甲骨が外に開いてるからではありません
従って
肩甲骨を寄せても巻き肩は治らないです！
むしろ
肩甲骨を寄せるために首が前に押し出されて
ストレートネックになりやすいですし
頚椎〜胸椎の自然な後弯がなくなって
脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアになりやすくなります。
（同じ理由でストレッチポール使ったストレッチもNGです！）
巻き肩の原因は
棘下筋、小円筋といった
上腕を外旋させる筋肉の機能低下が原因ですから
まずはそこを鍛えましょう！
巻き肩、姿勢矯正はボディケアグリーンズ 森田
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより SNSでどれだけ上手に盛れたとしても 実際会えば 全てさらけ出される 人はそんなに馬鹿じゃないし ちょろくもない […]
去年ぐらいから 癌に罹患されたお客様に施術することが増えている。 ほとんどの方がオープンになんでも話される。 相手のことを思って 随分明るく振る舞う方が多い。 すごいな。 尊敬す […]
11/6(日)11/7(月)お休みをいただいて 神奈川、東京にて とても充実した二日間を過ごさせていただきました。 朝のルーティーンである グリーンズのお掃除をしっかり行った後 9時の新幹線に乗り込み 横浜のお寺にてお茶 […]
マッサージは 押す 揉む 伸ばす 関節を動かす あとはせいぜい 揺らすくらいかな？ カイロ系の整体だと アジャストって言って 骨格を直接バキバキ圧迫させながら動かしたりしますよね。 グリーンズはまずバキバキはしま […]
というメニューでご予約されたM様 ちょうど3年前に初めてご来店されて しばらくひと月かふた月に一度ご来店されてましたが 昨年の２月以来 随分久しぶりの御来店となりました。 症状としては とにかく腰が痛い。 左右の差はなく […]
↑のA様がまたいらっしゃって あのあと一旦痛くなったんですけど そのあとみるみるイボが小さくなって すっかり治っちゃいました！ 皮膚科のお医者さんもびっくりしてました。 ありがとうございます。 と言われてしまいました。 […]