久しぶりの全力疾走久しぶりの全力疾走 2023年6月5日2023年6月5日| bodycaregreensbodycaregreens| 0 Comment 1:50 PM ここ2〜3年はほとんど走ってません。 ジムにも通ってないし 以前は毎日10km走ってた 信濃川沿いのやすらぎ堤にも行ってません。 泳いでもいません。 ひたすらグリーンズでの自主トレ、筋トレのみです。 55歳にして […] Read MoreRead More