https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita
40代の頃
雨だろうが雪だろうが
とにかく毎朝10キロ走って
定期的にレースにも出ていたが
腎臓の負担を感じる事が多くなり
走ることをやめてしまった
その後4年間
筋トレしかしていない
先日 娘に頼まれ
100M走の練習を共にした
ゴムで引っ張り合いながら
何度もダッシュをした
短距離だからと言えばそれまでだが
走れるのに驚いた
筋肉痛も無かった
ダッシュ楽しいね
ランニングのことならボディケアグリーンズ森田
↑のA様がまたいらっしゃって あのあと一旦痛くなったんですけど そのあとみるみるイボが小さくなって すっかり治っちゃいました！ 皮膚科のお医者さんもびっくりしてました。 ありがとうございます。 と言われてしまいました。 […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより たまたま私の住むところだけがそうなのか これだけ暑い日が続くのに 蝉の声が全く聞こえてこない お盆中でも絶賛営業中ボ […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita/post/Cuadv04yvth?igshid=NTc4MTlwNjQ2YQ%3D%3D 同業（整体師）の話を聞いても […]
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今日も新潟はいい天気。 お祭りで白山公園も大盛況ですね。 佐渡高との試合の合間 我が高校球児たちも 桜の下でお弁当 仕事休めたらそりゃ最高ですが そうもいかないので まあ 精一杯楽しんで仕事させてもらいま […]
質問内容がこちら。 お世話になります。最近、ハムストリングスの柔軟をやっていてふと思ったのですが、前屈みになり伸ばしているとハムストリングスが硬くなりますが、やり続けていると柔らかくなりますでしょうか？ その状態のまま続 […]