日常的に
高強度の筋トレをしてると
筋肉痛は当たり前なので
痛みの閾値が高くなる=痛みに絶えられる
気温30度を越えるなか
ランニングを続けていると
暑さの閾値が高くなる=暑さに絶えられる
冗談を言うたびにスベってると
スベるのがなんでもなくなる
スベることを知らないボディケアグリーンズ森田
日常的に
高強度の筋トレをしてると
筋肉痛は当たり前なので
痛みの閾値が高くなる=痛みに絶えられる
気温30度を越えるなか
ランニングを続けていると
暑さの閾値が高くなる=暑さに絶えられる
冗談を言うたびにスベってると
スベるのがなんでもなくなる
スベることを知らないボディケアグリーンズ森田
どれだけ上手なマッサーでほぐしても どれだけ上手なストレッチで伸ばしても どれだけ完璧なアジャストメント(骨格調整)で整えても 実は それだけでは足りない それだけでは一時的である そこに 動作解析 トレーニングによる筋 […]
右肘が痛くて伸ばせない ということでいらっしゃいました。 いつものように入念に触診したところ 肘関節自体に問題はなく 肩関節の全て 胸鎖関節 肩鎖関節 肩甲上腕関節 肩甲胸郭関節(ここを正しくアジャストメント […]
この夏 ダンス修行のために 東京から新潟へ 一人暮らし始めたばかりの19歳 つまり息子と同じ歳。 変な親心が出動してしまい 毎日の食事どうしてるのかとか いろいろ心配して聞いてしまう。 症状は右膝の裏からふくらはぎにかけ […]
頬骨が歪んでいる方は多く 水平軸の回転(縦回転)は 目と顎の症状につながる傾向があり 垂直軸の回転(横回転)は 鼻と耳の症状につながる傾向がある ボディケアグリーンズ森田
とりあえず 100kのバーベルを担いで 立ってみる そこでわかるのは 脊柱は 柱としては弱すぎる ということ 弱すぎるので 強くするために 無意識に捻ってしまう あるいは お腹で支えようとして 腰痛の原因となる 反り腰に […]
介護職員の皆さんへの 被介護者からの あるいは その親族からの暴言や暴力。 バスやタクシーの運転手さんへの 暴言や暴力。 些細なミスで土下座を強制される コンビニやファストフードのスタッフ。 実に様々な場所で […]