https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita
右利きの私が
左投げで
コントロール良く
速いボールを投げる
という事に トライしています。
試行錯誤して気づいたのは
右の背中と左の背中の使い分けなど
体幹の意識が 何より大事だということ。
逆に
手や腕などの末端に意識がいきすぎると
うまくいかないようです。
東京学館甲子園初出場おめでとうボディケアグリーンズ森田
チャレンジ
Categories:
Related Post
体の可動性・柔軟性と腰痛の関係体の可動性・柔軟性と腰痛の関係
昨夜、TVを見ていてとても違和感を覚えました。 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: […]
久しぶりの全力疾走久しぶりの全力疾走
ここ2〜3年はほとんど走ってません。 ジムにも通ってないし 以前は毎日１０km走ってた 信濃川沿いのやすらぎ堤にも行ってません。 泳いでもいません。 ひたすらグリーンズでの自主トレ、筋トレのみです。 55歳にして […]
2020
世界でここだけの技術 世界でここだけの接客 世界でここだけの心地よさ 世界でここだけの安心感 そんな ここでしかないものを提供する 整体院を 新潟市にオープンしたのが 2004年 今 ちょうど20年が経ちました 20年間 […]
鼠蹊部(股関節)の痛みと姿勢鼠蹊部(股関節)の痛みと姿勢
昨日いらっしゃったA様 時々右の鼠蹊部(股関節)が痛くなるとのこと 触ると鼠蹊部の大腿筋膜張筋や縫工筋がガチガチに張ってます 理由は立ってる時に右の鼠蹊部突き出す癖にあります わかりやすく言えば 右半身が強い反り腰 ちな […]
何のための開脚？何のための開脚？
開脚、、、 ああ開脚、、、、 夢にまでみた そのフォルム 180度パカっと開けるなんて もはや芸術 背面で合掌、、、 これも素敵 体は柔らかい方がいいよね しかも ネットの情報によると褐色脂肪細胞が活性化されて バストア […]
【投資が続かない人と筋トレが続かない人の共通点】【投資が続かない人と筋トレが続かない人の共通点】
1.無駄使いして＜節約＞ができない 1.余計に食べてしまい＜節制＞ができない 2.お金が増えるのを実感する前に辞める 2.筋肉がつくのを実感する前に辞める 3.一発短期勝負を望む 4.決められた投資手順やルールを持たない […]