動かすな 強化せよ動かすな 強化せよ 2023年8月24日2023年8月24日| bodycaregreensbodycaregreens| 0 Comment 3:02 PM https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 頭の上で荷物を運ぶ 昔ながらの民族っていますよね あの方達って 首コリも 肩コリありません 僧帽筋を鍛えて なおかつ […] Read MoreRead More