習慣

今日は帰ってくるの遅いなあ と思ってたら こういうことしてたのね。 bodycare GREENS モリタ  

　 全身整体 プラス 下半身＋背中＋肩甲骨周りのトレーニング トータル60分のコースを定期的に受けていただいてます。 　 細身の体ながら 確実に筋力がアップして 姿勢もどんどん美しくなっております。 　 いつものように整 […]

GREENSモリタが考える 調整とは ざっくりいうと以下のように説明できます。 　 （１）左右の筋肉の緊張バランスの調整→骨格を含む身体の左右差の調整（回旋、ねじれを意識） 　 （２）上下の筋肉の緊張バランスの調整→重心 […]

マッサージのうまさって本当にピンキリで 下手な人のマッサージなら お金もらっても受けない方が良い 体に悪いから 筋肉が傷ついたり 癒着したり 逆に固くなるケースも多い。 下手なマッサージでも 血流だけは一時的によくなって […]

昨年もそうでしたが 今年も 年末年始の営業いたします。 昨年はコロナで 今年は 娘が受験生なのでどこにも行けませんし なによりも お客様と過ごす時間が 一番幸せですから。 仕事以外の時間は 音楽や物作りにあてています。 […]

実は多くの方が 程度の差はあれ 側弯である 　 脊柱が回旋してる場合は 脊柱起立筋の調整と背筋のトレーニング 　 肋骨が変形してる場合は 肋間筋の調整と呼吸のトレーニングがそれぞれ必要となる 　 加えて 前側の胸骨や腸腰 […]