赤ちゃんの時を思い出せ

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより

背中

お尻

胸の筋肉は大きくて強い

 

なのに

ほとんどの人は

肘から先

膝から下

首から上

だけを使う

 

弱い筋肉ばかり使うので疲れるし

体幹が弱いので姿勢が安定しない

 

手足が上手く使えなかった

赤ちゃんの時は

上手に背中を使って

寝返りやハイハイをしていたはずなのに

それを忘れてしまっている

ボディケアグリーンズ森田

コメントを残す

Related Post

信濃川の朝焼け信濃川の朝焼け

【GREENSチャンネル】りゅーとぴあ夜桜chilloutMusicVideo 非常事態宣言出てるけど 普通にお客さまいらっしゃって 普通に楽しく会話して いいんかな? よくないのかな? あかんのかもな でも 思うんです […]

股関節痛股関節痛

最近腰痛以上に増えているのが 股関節に症状を抱えるお客様。 人類が誕生してから これほどまでに立ってる時間が短くなってるという 一種の異常事態が根本的な原因なのでしょう。 しかも 椅子に座ってる時に足を組む人が多すぎます […]

雨のテニス雨のテニス

今日は 朝4時半に起きて 娘と娘の友達連れて5時からテニスコートへ   すでにポツポツ雨が降っていたので 準備運動もせずに すぐに乱打スタート   チラッと二人の打ち方を見て あることに気づく   ラケットを持っていない […]

  この春から中学生になりました。 もうずいぶん前 4年生ぐらいから 親の意見をまともに聞かない 口答えばかり   まあよく言えば 自分の意見をしっかり持ってるとも言える。 子供らしい素直さ みたいなのがほとんどない人に […]