脚を組む原因

www.relaxdjz.com 森田の別名 relaxdjzが おすすめの音楽、ART、映画、お笑いなんかをガンガンご紹介していきます。 ちょっと変わったセレクト でもどれも本当に素晴らしい作品、人を どうぞごゆっくり […]

新潟は寒すぎるし 除雪も必要だったりするので ぎっくり腰のお客様が毎日いらっしゃいます。 ほとんどのケースで 胸腰筋膜の緊張が見られます。 腰を曲げるときに伸ばされる場所です。 緊張が続いてる時はいいのですが 何かの拍子 […]

まずは糖類の基礎知識。 単糖類　ブドウ糖(グルコース)や果糖(フルクトース)。糖質が摂取、消化され、この単位の形になって吸収されます。この形が最も早く吸収され、エネルギーになる形であります。 二糖類　ショ糖（砂糖、原料は […]

昨日も 今日も おそらく明日も 股関節に痛みを抱えるお客様が グリーンズを訪れます。 症状 股関節症の主な症状は、関節の痛みと機能障害です。股関節は鼠径部（脚の付け根）にあるので、最初は立ち上がりや歩き始めに脚の付け根に […]

マラソン トレラン 遠泳 筋トレ いろいろきついことやってきましたよ今までも でも、 滝行？ ただただ寒さに耐えるのみ？ 何が楽しい？ しかも大雪じゃん？ まだ除雪終わってないから 道路、どこも渋滞してるじゃん？ という […]

　 どういうことでしょう？ そもそも首だけを見て ストレートネックって呼ぶこと自体が間違っている 私はそう思ってます。 　 首だけに問題のあるケースってほとんどないです。 首だけを矯正することは むしろリスクしかないので […]