耳ツボ

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 指圧あるいは押圧 　 血流やリンパの流れを促進させたり 神経を刺激して 神経痛を和らげる効果はあるのかもしれないが […]

　 「今すぐ空いてますか？」 というお電話があり 40分のコースをご予約いただきました。 とにかく首と肩が辛いので 首肩のみをひたすら40分マッサージしてほしいとのこと。　 　 グリーンズには３年ぶりですが 他のマッサー […]

カラダの柱＝脊柱 そう考えがちですが 脊柱だけでは柱としては弱すぎる 弱すぎるので 脊柱に負担がかかりすぎて 脊柱管狭窄症の原因になったり あるいは 脊柱に張り付く小さな筋肉に負荷がかかりすぎて腰痛になったりします 背中 […]

オリジナルキャラで オリジナルのアニメを作ってみました。 【続き】をお待ち下さい。 ボディケアグリーンズ　森田

別にムキムキになりたいわけじゃないし ベンチプレスとか本当意味わかんない！ ハイハイ 私も少し前までそう思ってました。 　 走れなくなるほど 体大きくしたくもないですし。 （ログ取るのやめたのでブログにはアップしてません […]

ストレッチ 筋膜(ファシア)リリース そしてスポーツトレーナーの間で流行している 韓国のカッサに似たプレートを使って皮膚を伸ばしていく スキンストレッチ 共通して 筋肉を伸ばすのが目的だと思いますが これらの問題点につい […]