胸椎や頚椎など
局所的に負荷がかかり
左右どちらかの椎間が詰まってしまうと
椎間板ヘルニアなどの原因になります
そこで
詰まった椎間を引っ張って伸ばす
いわゆる牽引療法が取られることがあります
牽引している間だけは少し楽に感じますが
椎間はそんなに簡単には動きません
周辺の伸びやすい筋肉が伸ばされるだけです
実際 牽引でヘルニアが治ったって聞いたことないです
正しい治療法は
(1)左右反対側の拡がってしまってる椎間につながる多裂筋、回旋筋、脊柱起立筋群の調整
(2)腰椎であれば前側の腸腰筋の調整
(3)肋骨の調整
(4)仙骨メインに骨盤の調整
(5)股関節の調整
などを全ての関与する箇所を完璧にキレイに仕上げること
その上でもし弱下しているのであれば
脊柱起立筋群を左右バランスよく強化することも必要です
胸椎や頚椎など
— 森田トトノエル (@MoritaKenjiro) October 17, 2023
局所的に負荷がかかり
左右どちらかの椎間が詰まってしまうと
椎間板ヘルニアなどの原因になります
そこで
詰まった椎間を引っ張って伸ばす
いわゆる牽引療法が取られることがあります
牽引している間だけは少し楽に感じますが
椎間はそんなに簡単には動きません… pic.twitter.com/lLnKe1GZP1
ボディケアグリーンズ 森田トトノエル
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