ブテイコ呼吸法とは?ブテイコ呼吸法とは? 2024年1月30日2024年1月30日| bodycaregreensbodycaregreens| 0 Comment 1:23 PM 普通に呼吸して息を吐いた後、 軽い息止め(CP)が何秒できますか? ロシア(当時ソ連)のブテイコ医師は、 過換気つまり呼吸過多が心身を不調にする主な原因であり、 世界中に蔓延していると考えました。 ブテイコ呼吸法は […] Read MoreRead More