ボディケアグリーンズには毎日のように顎の不調を訴えるお客様がいらっしゃいます。今日は左右の顎関節の使い方のアンバランスが顎関節に与える影響について、筋肉、神経、骨格の観点からわかりやすく解説します。
1. 骨格の観点
- 顎関節の構造: 顎関節は、下顎骨（あごの骨）と側頭骨（頭の側面の骨）との接合部です。この関節は、左右に動くことができるため、食べ物を噛む際には両側の顎関節が協調して働く必要があります。
- アンバランスの影響: 片側の顎関節が過剰に使われると、その側の骨格に負担がかかり、顎の位置がずれたり、骨の成長に影響を与えたりします。これにより、顎のラインが歪むことがあります。
2. 筋肉の観点
- 咀嚼筋の役割: 顎の動きには、咀嚼筋（マス筋、側頭筋など）が関与しています。これらの筋肉は、食べ物を噛む際に顎を上下左右に動かします。
- アンバランスな使い方: 片側の筋肉が過剰に使われると、その筋肉が緊張し、逆に反対側の筋肉が弱くなることがあります。この筋肉の不均衡は、顎関節に不自然なストレスをかけ、痛みや機能障害を引き起こす可能性があります。
3. 神経の観点
- 神経信号の伝達: 顎関節の動きは、脳からの神経信号によって制御されています。顎の動きに関与する神経（三叉神経など）は、筋肉の活動や感覚情報を脳に伝えます。
- アンバランスの影響: 片側の顎関節の使い方が偏ると、神経の信号もその側に集中し、脳が不均衡な情報を受け取ります。この結果、脳が筋肉の使い方を調整する際に誤った指示を出し、さらなるアンバランスを招くことがあります。
4. まとめ
左右の顎関節の使い方のアンバランスは、骨格、筋肉、神経の相互作用によって顎関節に影響を及ぼします。
- 骨格: 不均衡が顎の位置を歪ませる。
- 筋肉: 片側の筋肉が緊張し、反対側が弱くなることで、顎関節にストレスがかかる。
- 神経: 偏った神経信号が脳に伝わり、筋肉の調整が不適切になる。
これらの要素が組み合わさることで、顎関節に痛みや機能障害を引き起こす可能性が高まります。日常生活での顎の使い方を意識し、バランスを保つことが重要です。
顎関節症にお悩みならボディケアグリーンズ 森田