若い頃はスッキリとしていたはずのお腹、
気づけば下腹部がぽっこりと出てしまっている。
そんな変化に、心がざわつくこともありますよね。
内臓脂肪や皮下脂肪の蓄積が主な原因だと思われがちですが、
実は姿勢の問題が深く関わっています。
毎日お客様のお腹に触れる中で、
見た目ほど脂肪が多くない方が大半であることを実感しています。それでも、しっかりとお腹は出てしまっているのです。
特に気をつけるべきは反り腰です。
腰を反らせることで、内臓や筋肉が前に押し出され、
結果としてお腹が目立つようになってしまいます。
反り腰を矯正することで、多くのお客様にお腹やせの効果が見られるのです。
ただし、反り腰の改善には、
単なるマッサージやストレッチ、
関節の調整だけでは不十分です。
もっと包括的で長期的なアプローチが必要になります。
トレーニングや自宅でできるエクササイズも欠かせません。
もし、諦めていたぽっこりお腹を本気で改善したいとお考えであれば、
ぜひ私たちボディケアグリーンズにご相談ください。
あなたの美しさを引き出すために、必ず効果を実感していただけることでしょう。
美しさはここから始まる ボディケアグリーンズ森田