日: 2024年12月18日

1. 自然な動きのメカニズム 顔を真上に向ける際、首だけでなく、以下の部分も連動して動くことが重要です。 これら全てが協調して動くことで、体全体のバランスが保たれ、首の動きがスムーズになります。 2. 動きの制限の原因 […]