新潟市中央区東堀通にて開業21年目を迎えるボディケアグリーンズの森田と申します。
当店では、お客様一人ひとりの身体の状態やニーズに合わせた、丁寧な施術を心がけております。
クライアント様は約2割がアスリートやダンサーといった、体の意識の高い方々です。
彼らは日々のトレーニングやセルフケアを欠かさず、当然ながら我々への期待値、要求度も高いです。
症状改善だけでなく、パフォーマンスの向上、強くしなやかで美しい体の作り方、細かい動作の質を高めることなど、多岐にわたる要望に応えるべく、毎回真剣勝負で施術にあたっています。
例えば、ランナーの方であれば、走行フォームの分析や、怪我の予防のためのストレッチ指導、パフォーマンス向上のための筋力トレーニング指導などを行います。
ダンサーの方であれば、柔軟性の向上、体幹の強化、怪我のリスクを軽減するための体の使い方指導など、個別のニーズに合わせたサポートを提供しています。
一方、残りの約8割のクライアント様は、ほとんど運動をされない方です。
基本的な体作り、動作の仕方、姿勢、食事の内容など、様々な面でのベースがまだできていない方が多くいらっしゃいます。
そのような方々には、なるべく分かりやすく説明し、なるべく簡単な改善方法を提案するなど、
「ちゃんと伝わる」コミュニケーションを心がけています。
例えば、デスクワークが多い方には、正しい座り方や立ち方を指導したり、
肩こりや腰痛を軽減するためのストレッチやエクササイズを提案したりしています。
また、食事の内容についても、栄養バランスを考慮した献立をアドバイスするなど、健康的なライフスタイルをサポートしています。
ボディケアグリーンズでは、お客様一人ひとりの身体と真摯に向き合い、健康で快適な生活を送れるよう、精一杯サポートさせていただきます。
今日もあなたと共に ボディケアグリーンズ森田