カテゴリー: ボディメイク

Sway back（スウェイバック）と前鋸筋、さらにrib flare（リブフレア）との関係について、運動生理学の観点から詳しく解説します。 1. Sway Back（スウェイバック）とは Sway backは、体幹が後 […]