カテゴリー: 三角筋

ヨガとか ストレッチを 毎日一生懸命されてるT様 なので 股関節とか あらゆる関節の 可動域が大きく 柔らかい 　 でも 左腕が上がらない （肩の外転制限） 　 肩の外転に関係している筋肉って言えば 主に 三角筋(トライ […]