カテゴリー: 筋肉全般

整体とは何か 　 骨格矯正？ 筋肉の揉みほぐし？ 筋膜リリース？ ストレッチ？ 運動療法？ 　 それら全てに意味はあります。 正しく行えば必ず効果を実感できるはず。 　 でも それだけでいいのか？ 　 私は神経系の重要さ […]