三角筋の痛み三角筋の痛み 2018年5月8日2018年5月8日| bodycaregreensbodycaregreens| 0 Comment 7:49 PM チェストプレスがんがんやってるから プッシュアップ（腕立て）なんて余裕 シングルで何回でもやったるで と思ったら 全然出来なくて 三角筋痛めてしまいました。 恥ずっ！ 三角筋は前部、中部、後部と主に３つに別 […] Read MoreRead More