カテゴリー: 食、栄養

自家製のヨーグルトと 自家製ぬか漬けは毎日欠かせません。 ２年半ほど前に 昆布、みかんの皮、柿の皮、きな粉、生姜、唐辛子まで入ってる このセットで始めたのですが 最近は見た目も水っぽく　味も薄くなってきたので 足し糠した […]